Balance Coaching – Retrouver du sens, de l’élan et votre juste place dans la vie
Vous traversez une période de doute, de fatigue ou de remise en question ?
Vous sentez qu’il est temps de changer quelque chose, sans savoir par où commencer ?
Que vous soyez adulte en quête de sens ou parent inquiet pour votre adolescent, je vous accompagne avec douceur et structure vers plus de clarté, d’apaisement et de confiance.
Peut-être que vous vous reconnaissez…
Pour vous, adulte
✔ Vous vous sentez épuisé(e), stressé(e) ou démotivé(e
✔ Votre travail ou votre quotidien n’a plus de sens
✔ Vous traversez une transition (reconversion, séparation, burn-out, changement de vie)
✔ Vous doutez beaucoup et avez du mal à prendre des décisions
✔ Vous ressentez le besoin de vous recentrer sur vous-même
Pour votre adolescent
✔ Il/elle est submergé(e) par ses émotions
✔ Manque de confiance, stress scolaire, anxiété
✔ Difficulté à s’exprimer ou à trouver sa place
✔ Hypersensibilité, crises, repli sur soi
➡️ Dans ces moments-là, être accompagné(e) change profondément la trajectoire.
Ce qui devient possible grâce à l’accompagnement
Imaginez…
🌿 Retrouver un apaisement intérieur
🌿 Comprendre ce que vous traversez au lieu de le subir
🌿 Prendre des décisions plus sereines
🌿 Retrouver énergie et motivation
🌿 Vous sentir à nouveau aligné(e) avec vous-même
Pour les adolescents, cela peut signifier :
✨ Mieux gérer leurs émotions
✨ Gagner en confiance
✨ Se sentir écoutés et compris
✨ Retrouver plus de sérénité au quotidien
À propos
Martina Laruelle
Je suis coach certifiée en développement personnel & professionnel
Avec une approche intégrative mêlant coaching, sophrologie, Ikigai et psychogénéalogie, j'accompagne les personnes qui veulent :
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Se réaligner avec leurs valeurs et aspirations
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Se reconvertir ou sortir de périodes de crise (burnout, perte de sens, fatigue mentale)
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Retrouver clarté, énergie et confiance
Certifications & outils :
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Coach professionnelle certifiée
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Praticienne Ikigai
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Certifiée en sophrologie appliquée
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Formée en psychogénéalogie
01.
... s’adresse aux particuliers souhaitent atteindre un objectif personnel ou professionnel.
02.
... répond à des objectifs professionnels en lien avec la stratégie globale de l’entreprise. (Accompagner une prise de poste/une prise de décision, améliorer la communication d’un manager…). Il s'adresse également aux écoles et associations (gestion du stress, team-building...)
03.
... repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.
04.
... est la raison de vivre qui résulte de l'équilibre entre ce que l'on aime, ce pour quoi on est doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi on peut être rémunéré.