Coaching Enfants & Adolescents
Aider les jeunes à grandir en confiance, à leur rythme
Pourquoi un coaching pour enfant ou ado ?
L’enfance et l’adolescence sont des périodes de transformation intense : émotions fortes, doutes, pression scolaire, relations sociales, construction de l’identité…
Avec Balance Coaching, j’accompagne les jeunes à :
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Apprendre à gérer leur stress et leurs émotions
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Mieux se connaître et se faire confiance
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Développer leur concentration et leur motivation
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Se libérer de blocages
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Trouver leur voie, leur place, leur sens
Pour qui est-ce adapté ?
Enfants dès 8 ans
Jeux d’exploration émotionnelle, respiration, rituels doux, dessins-guidés
Exemples : anxiété, timidité, troubles du sommeil, hypersensibilité, séparation, gestion des émotions (colère, peur)
Adolescents et lycéens
Coaching, visualisations, outils d’ancrage et de recentrage, écoute active
Exemples : stress scolaire, manque de confiance, orientation, gestion des conflits, préparation d’un oral/examen
Outils utilisés
Je combine plusieurs approches complémentaires selon l’âge et les besoins :
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Coaching personnalisé (écoute, questionnement, objectif clair)
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Sophrologie (respiration, visualisation, relaxation)
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Méthode Ikigai adaptée aux ados (trouver du sens à ses choix, révéler ses talents)
Chaque séance est construite autour de l'écoute active, de la bienveillance, et d’une approche ludique et concrète.
Déroulement d’un accompagnement
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Premier échange avec les parents (gratuit) – comprendre le contexte
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Séances individuelles avec l’enfant / ado (45 min à 1h) – en présentiel ou visio
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Bilan ponctuel avec les parents (avec l'accord du jeune)
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Nombre de séances : entre 3 et 8 selon les objectifs
📍 Lieu : en cabinet (77) ou en visio partout en France
Coaching parental disponible
Je propose également un accompagnement spécifique pour les parents, en parallèle ou indépendamment de celui de l’enfant.
Objectif : mieux comprendre les enjeux émotionnels, les schémas familiaux, renforcer le lien.
Témoignages
« Nous avons remarqué bcp de changements chez Olivier, je suis donc très content de cet accompagnement qui a un impact fort et positif sur lui. » – Papa d'Olivier, 8 ans
« Charlyne était heureuse de sa séance avec vous » – Maman de Charlyne, 18 ans
«Je suis ravie de constater que vos interventions ont pu aider nos élèves. J'en profite pour vous remercier une nouvelle fois ! Nous souhaiterions continuer ce partenariat avec vous.» – CPE College Coubert
Intéressé(e) ?
Je vous propose un RV découverte gratuit pour faire le point sur votre situation.
📞 Ou contactez-moi au 06 03 02 87 69
📍 Localisée en Île-de-France – consultations à distance disponibles