Révélez votre mission de vie et transformez votre carrière avec la méthode Ikigai
Vous avez “réussi”… mais au fond, quelque chose sonne faux ?
Fatigue mentale, perte de motivation, envie de changement sans savoir par où commencer…
Vous sentez qu’il est temps d’écouter ce qui vous anime vraiment.
Le coaching Ikigai vous aide à clarifier votre direction personnelle et professionnelle pour construire une vie alignée avec qui vous êtes profondément.
Ici, on ne parle pas seulement de carrière.
On parle de sens, d’élan, d’équilibre et d’accomplissement durable.
Qu'est-ce que l'IKIGAI ?
L’Ikigai (生き甲日) est un concept japonais signifiant "raison d’être". C’est ce qui vous donne envie de vous lever le matin avec énergie et clarté.
Il repose sur l’équilibre de quatre dimensions fondamentales :
Votre Ikigai se situe à l’intersection de 4 dimensions :
✔ Ce que vous aimez profondément
✔ Ce dans quoi vous êtes naturellement doué(e)
✔ Ce dont le monde a besoin
✔ Ce pour quoi vous pouvez être rémunéré(e)
Quand ces éléments s’alignent, vous ne subissez plus votre vie :
vous avancez avec cohérence, motivation et sérénité.
Ce que le coaching Ikigai peut changer concrètement pour vous
Après cet accompagnement, vous :
🌟 Comprenez ce qui vous donne vraiment de l’énergie
🌟 Identifiez vos talents naturels et vos forces souvent sous-estimées
🌟 Clarifiez votre direction professionnelle (reconversion, évolution, ajustement)
🌟 Prenez des décisions alignées avec vos valeurs
🌟 Réduisez le stress lié au flou et à l’indécision
🌟 Retrouvez motivation et confiance en l’avenir
Ce n’est pas seulement une réflexion intellectuelle :
c’est un véritable réalignement intérieur.
Pourquoi être accompagné(e) fait toute la différence
On a rarement du mal à réfléchir…
On a du mal à voir clair seul(e).
Vous êtes trop impliqué(e) émotionnellement, trop exigeant(e) avec vous-même, ou enfermé(e) dans des croyances limitantes.
Mon accompagnement associe :
Coaching en développement personnel – pour clarifier vos pensées et dépasser vos blocages
Sophrologie – pour reconnecter corps, émotions et intuition
Méthode Ikigai structurée – pour transformer la réflexion en plan d’action concret
Vous avancez pas à pas, en sécurité, avec un regard bienveillant et professionnel.
Le parcours Ikigai : 7 étapes pour trouver votre juste place
Trouver son Ikigai — sa raison d'être ou sa boussole de vie — ne se fait pas en remplissant un simple questionnaire sur internet. C'est un véritable voyage d'introspection et de clarté. Pour vous accompagner dans cette reconversion ou cette quête de sens, j'ai conçu un parcours structuré et individualisé en 7 séances.
Voici comment nous allons faire émerger votre projet de vie et professionnel :
1. Le déroulement : Une introspection guidée (Séances 1 à 6)
Durant les 6 premières séances, nous explorons méthodiquement les 4 grands piliers de votre Ikigai : ce que vous aimez, ce dans quoi vous êtes doué(e), ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi vous pouvez être payé(e).
-
À chaque rendez-vous, je vous guide à l'aide de questions puissantes, d'exercices de coaching et d'outils de réflexion profonde.
-
Entre chaque séance, vous cheminez à votre rythme grâce aux éléments récoltés.
2. Votre livrable : Le Cahier de Restitution (Séance 7)
La 7e séance est un moment fort de célébration et de clarté. Je réalise pour vous un travail de synthèse complet. Lors de ce rendez-vous, je vous remets votre Cahier de Résultats personnalisé. Ce document précieux regroupe l'intégralité des questions/réponses récoltées au fil de nos échanges, ainsi que la cartographie précise de votre Ikigai. Vous repartez avec une feuille de route claire et alignée.
3. Et après ? Passer de la vision à l'action
Trouver sa voie est une première victoire, l'incarner en est une autre. Lors de la présentation de vos résultats, il est fréquent que nous mettions en lumière des freins inconscients (peur du changement, syndrome de l'imposteur, croyances limitantes).
C'est ici que ma double casquette de coach prend le relais : à l'issue du parcours Ikigai, un accompagnement de coaching sur-mesure peut être envisagé pour travailler spécifiquement sur ces blocages, lever vos croyances limitantes et vous donner l'élan nécessaire pour passer concrètement à l'action.
Avis client sur l'accompagnement IKIGAI
"Mon accompagnement avec Martina : une rencontre qui change tout .
Je suis venue voir Martina sans vraiment savoir pourquoi ni ce que je attendais. Dès la première séance, elle a su me mettre en confiance et ,surtout, me guider dans ma recherche personnelle avec une bienveillance rare.
Au fils des rendez vous Martina m'a écoutée, conseillée et accompagnée avec une méthode douce et efficace. Grâce a elle j'y vois plus clair dans ma voie professionnelle.
Ce qui m'a le plus touchée c'est son humanité :Martina est une personne extrêmement professionnelle mais aussi profondément humaine. A la fin de mon accompagnement, j avais presque l impression de quitter une amie .
Un conseil : Ne reflessissez plus ,Martina saura vous accompagner là où vous en êtes, avec respect et expertise"
Visité en novembre 2025
Coaching Ikigai ou bilan de compétences : quelle différence ?
Beaucoup de personnes hésitent entre un bilan de compétences et un coaching Ikigai.
Le bilan de compétences
✔ Analyse votre parcours et vos aptitudes professionnelles
✔ Oriente vers des métiers possibles
MAIS: Reste souvent centré sur le CV et le marché du travail
Le coaching Ikigai
✔ Explore votre personnalité, vos valeurs, vos besoins profonds
✔ Prend en compte votre vie personnelle ET professionnelle
✔ Travaille aussi sur la confiance, les peurs et les blocages
✔ Vise un alignement global, pas seulement un nouveau métier
👉 Le bilan répond à : “Qu’est-ce que je peux faire ?”
👉 L’Ikigai répond à : “Qu’est-ce qui me fera me sentir pleinement vivant(e) ?”
Les deux peuvent être complémentaires, mais l’Ikigai va plus loin dans la quête de sens.
Est-ce que ce coaching est fait pour vous ?
Ce coaching est fait pour vous si :
✔ Vous vous sentez perdu(e) ou en perte de sens
✔ Vous envisagez une reconversion ou un changement de cap
✔ Vous avez besoin de clarifier vos envies profondes
✔ Vous voulez prendre des décisions plus alignées avec vous-même
Ce n’est pas adapté si vous cherchez une solution miracle sans implication personnelle.
Prenez rendez-vous aujourd’hui !
Vous n’avez pas besoin d’avoir tout compris pour commencer.
Vous avez seulement besoin de faire un premier pas.
Premier entretien offert, sans engagement.
