
À propos
Martina Laruelle
Coach professionnelle certifiée, au service de votre équilibre personnel et professionnel
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Je suis Martina Laruelle, coach professionnelle certifiée par Koréva Formation, avec des spécialisations reconnues en sophrologie et en nutrition et bien-être.
J’accompagne avec bienveillance, respect et énergie positive toutes les personnes qui souhaitent retrouver confiance en elles, gérer leur stress, ou donner du sens à leur vie personnelle et professionnelle.
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Un parcours tourné vers l’humain
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Avant d’embrasser le métier de coach, j’ai travaillé pendant 20 ans chez Google en tant que commerciale dans la vente d’espaces publicitaires.
Cette expérience m’a permis de développer une solide compréhension du monde de l’entreprise, mais aussi d’identifier une réalité souvent silencieuse : le mal-être au travail, la perte de sens, la pression constante.
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Face à cela, j’ai décidé de changer de voie et de consacrer mon énergie à l’accompagnement humain. Aujourd’hui, je mets mes compétences et mon écoute au service de celles et ceux qui veulent (re)trouver un équilibre de vie, se reconnecter à leurs valeurs ou oser un nouveau départ.
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Une approche fondée sur la psychologie et le développement personnel
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Passionnée par la psychologie, le développement personnel et les techniques de coaching modernes, je continue à me former régulièrement, à travers des lectures approfondies et des formations certifiantes.
J’associe souvent le coaching de vie à des outils issus de la sophrologie ou de la pleine conscience pour offrir un accompagnement global et personnalisé.
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Une femme engagée et authentique
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Je suis mariée, maman de deux jeunes adultes, et installée en Île-de-France après avoir vécu en Allemagne.
Je suis curieuse, passionnée de lecture (je ne passe pas une journée sans lire !), d’histoire et de voyages. Chaque destination m’ouvre l’esprit, me ressource, et m’inspire dans ma pratique.
Et dans mon quotidien, vous me trouverez aussi dans mon jardin, à bricoler ou à prendre soin de mes fleurs – un autre espace où je cultive l’équilibre, la patience et la joie simple.
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Envie de faire le premier pas ?
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Que vous soyez en période de doute, de transition, ou simplement en quête d’alignement, je vous propose une séance découverte offerte, pour poser les bases d’un accompagnement sur mesure.

Mon parcours et mes certifications
Je me suis formée avec rigueur et passion pour offrir un accompagnement solide et bienveillant :
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Coach professionnelle certifiée
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Praticienne en méthode Ikigai
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Certifiée en sophrologie appliquée
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Formée en psychogénéalogie et accompagnement des héritages familiaux
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Je continue à me former régulièrement pour enrichir mes pratiques et rester au plus près des besoins de mes client·es.

Ma mission
Vous apporter un mieux-être en vous guidant vers le premier pas sur le chemin du changement
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“Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.”
(Lao-Tseu)
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Cette citation résume parfaitement que pour se réaliser dans la vie, le plus important est de débuter. N'importe quel grand projet commence petit.
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Je souhaite vous apporter mon aide et mon accompagnement dans votre vie personnelle et professionnelle, afin que vous osiez faire le premier pas pour réaliser vos rêves et vos projets. L'objectif est le mieux-être dans votre vie, en réveillant la personne puissante qui est en vous.
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En tant que coach, je vous aide à identifier vos points forts et les éléments qui vous animent pour vous apporter une meilleure connaissance de vous-même et vous permettre de mener la vie qui vous ressemble.
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Plus nous faisons les choses que nous aimons, qui nous font vibrer, plus on ira facilement vers un bien-être et une joie de vivre permanents. Nous avons en chacun de nous quelque-chose qui nous anime plus fort que tout, qui nous permet d'avancer chaque jour, et ce, vers notre propre chemin du bonheur.
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Faisons le premier pas ensemble !

Mes valeurs

1
Empathie
L’écoute et l’empathie sont des qualités humaines indispensables. Cette intelligence émotionnelle permet de se mettre à la place des autres tout en prenant suffisamment du recul afin de les conseiller de manière réfléchie.
2
Bienveillance
La bienveillance est pour moi très importante: c'est accueillir les émotions de l'autre comme valables, respecter le parcours, l'objectif et les problématiques de mes clients
3
Confidentialité
Lorsque l'on aborde des problèmes, c’est parler aussi de ses craintes, de ses faiblesses, de ses colères.
Mes séances sont des espaces et des moments sans jugement.
La garantie de confidentialité est là pour permettre de sécuriser cet espace particulier dans lequel le travail d’accompagnement pourra se faire au mieux.